NEWS2022.08.07夜のグループピラティス始めます
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レッスンについて

ピラティス プライベート

ピラティス専用マシン「リフォーマー」使用可能!お悩み・目標に合わせて、じっくりマンツーマンでセッション。

一番人気!早く結果を出すなら、断然プライベートセッションがお勧めです!

↓こんな方にオススメ↓

■ 痩せたい、お腹をへこませたいなど、具体的な悩みがある。

■ 食事制限だけのダイエットは続かなかった。効果が無かった。

■ スポーツジムで、マシンを使うような筋トレやエクササイズは続かなかった。効果が出なかった。

■ 激しい運動やスポーツは苦手。

■ 身体が固いので、ストレッチやヨガには抵抗がある。

■ 生活習慣を見直したい。

セッションを始める前に、まずはカウンセリングから。
現在の運動習慣や、既往歴の有無、ピラティスを通じてどのような身体作りをしたいか等を
お伺いしてから、最適なエクササイズメニューを作成いたします。

ピラティスは、老若男女問わず行える、一生涯続けられるボディーワークです。

お悩みに応じた最適なメニューを組み立てて、あなただけのオーダーメイドな時間を過ごして頂けます。

「ピラティスってどんなものか良く知らない」「なんか難しそう」「キツそう」というイメージをお持ちの方も多いですが、そんなイメージを払拭し、運動が嫌いな方でも、自然と運動する習慣が身につくよう、皆さんのライフスタイルを健やかで快活なものにするお手伝いが出来ますよ。


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※体験ご希望の場合は、フォーム入力時に「体験レッスン」とお書き添え下さい

お申し込みあたって、必ずレッスン受講同意書ならびに注意事項をお読み頂けますようお願い致します

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弁天町初 女性専用プライベートピラティス / マシンピラティス / リフォーマー

pilates studio SoU - ピラティス スタジオ ソウ –

西九条・九条・大正からも好アクセス / 大阪ベイエリア近辺 /

〒552-0011 大阪府大阪市港区 南市岡
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